내 600파운드 인생 닥터 나우 박사는 엄격한 식이 요법을 통해 환자가 체중을 줄이는 데 도움이 되는 경우가 많습니다. 그러나 그는 환자가 위 우회 수술을 하기로 동의하기 전에 엄격한 식단을 고수할 수 있다는 것을 먼저 보여줍니다. 그의 고객은 모두 감량해야 할 엄청난 양의 체중을 가지고 있습니다. 호기심 많은 시청자들은 의사의 식이 요법이 무엇을 수반하는지 궁금해하고 있으며, 이는 가장 큰 환자가 체중을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 한 번 보자!
Younan Nowrazadan 박사 또는 Dr. Now는 환자들이 그를 부르는 비만 수술을 전문으로 하며 항상 체중 감량에 대해 터프한 접근 방식을 취합니다. 그는 종종 자신의 병적으로 비만 환자 그가 체중 감량 수술을 고려하기 전에 식이요법을 해야 할 것입니다. 그는 또한 환자들에게 일반적으로 600파운드 이상의 사람들에게 어려운 운동을 많이 하도록 요청합니다.
그의 다이어트 계획은 다르지만 같은
Dr. Now의 모든 다이어트 계획은 해당 환자에게 맞춤화됩니다. 이것은 그들이 각 사람을 위해 가능한 한 효과적으로 작동하도록 하는 데 도움이 됩니다. 닥터나우가 각자의 계획을 세웠는데, 조금씩 다르지만 다 비슷해요. 그의 모든 계획은 하루에 1,000~1,200칼로리로 제한하는 것으로 시작합니다. 그의 모든 계획에는 체중을 더 빨리 빼는 데 도움이 되는 운동 증가가 포함됩니다. 그의 모든 계획과 함께 그는 또한 가공되지 않은 진짜 음식을 먹는 것을 권장합니다.
닥터나우 다이어트의 핵심
일반적으로 식단은 저탄수화물, 저지방이지만 고단백입니다. 또한, 그의 모든 환자들은 또한 설탕이 많이 든 과자와 설탕이 들어 있는 청량 음료를 피해야 합니다. 산만하다 다이어트 계획을 늦게 게시한 L.B. Bonner는 인기있는 동안 그를 따랐습니다. TLC 보여 주다. 다이어트 계획은 소량에 의존하므로 많은 환자들이 아침 식사로 달걀 흰자위나 오트밀을 먹습니다. 점심에는 저녁 식사와 유사한 저지방 단백질에 의존합니다. 궁극적으로 계획은 매우 엄격하고 따르기 어렵지만 분명히 효과가 있습니다.
Dr. Now는 과거로부터의 폭발을 일으켰습니다.
에 처음 등장한 Amber Rachdi 나의 600파운드 인생 2014년에, 말했다 스타캐즘 좋은 습관을 따르는 것이 얼마나 중요한지. 나는 여전히 일주일에 3일 체육관에 간다고 그녀는 말했다. 나는 나 자신을 위해 노력하고 있습니다. 나는 내 인생을 내가 아는 최선의 방식으로 살려고 노력하고 있습니다. 그녀가 건강한 생활 방식에 적응하고 헌신해야 한다는 것을 사람들에게 알리십시오. Amber는 Dr. Now와 그녀 자신의 노력과 헌신의 도움으로 400파운드가 훨씬 넘게 빠졌습니다.
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